求助我的戴尔笔记本一直卡在这个界面该怎么解决啊

这个吗 确认笔记本电脑已关闭并拔下交流适配器。 按住键盘上的 CTRL + ESC 键。 将交流适配器连接到笔记本电脑。 按住键盘上的 CTRL + ESC 键，直到键盘背光灯亮起（当键盘背光灯亮起时，放开键盘上的 CTRL + ESC 键。） 提醒：对于没有背光键盘的计算机，请改为观察 Caps lock 键指示灯。 在 BIOS Recovery 屏幕上，选择 Reset NVRAM（如果可用），然后按 Enter 键。选择 Disabled，如果您想要保存当前的 BIOS 设置，请按 Enter 键。 提醒：如果重置 NVRAM 不可用，请转至步骤 8。 选择 Recover BIOS 或 Load BIOS Defaults，然后按 Enter 键以启动恢复过程。 提醒：在 BIOS 恢复过程中，您的戴尔电脑可能会重新启动数次。 Recover BIOS 或 Load BIOS Defaults 选项会根据设备的 BIOS 而发生变化。 注意事项： 在进行 BIOS 恢复之前，请确保笔记本电脑的电池至少充电至 10%。 请谨慎行事，并确保您了解所做的更改以及如何恢复原始设置（如果需要）。 如果您不确定如何进行操作，建议寻求专业人士的帮助或咨询戴尔技术支持。