我个人其实属于对所谓护不护眼不是很敏感的人，我可以晚上关灯看OLED的iPhone一个钟头眼睛都不是很累，当然手机亮度也不会很高。
这两天换了 U2725QE，然后魔兽支持那个自动HDR，就开了试试，结果白天玩半个钟头眼睛就感觉很不舒服了。如果是平时我调好120nit的情况，我魔兽打一晚上都不带揉眼睛的。
就现在一方面显示器厂家吹各种最高亮度，一方面在宣扬所谓低蓝光和调光方式对眼睛的伤害，而显示器预设亮度很多即使SDR都要在200nit以上，比普通室内环境推荐的亮度都要高不少。其实亮度过高比调光和蓝光占比高更容易让眼睛疲劳。