稳定的intelCPU和主板求推荐，比如z790平台下，什么CPU不缩肛最强最稳定？u285k 265k

z790平台有3个，想让系统稳定点，把13900k 全部替换下来，不想去AMD家，因为雷电4还是比较刚需，设备稳定

有没有大神推荐一下Z790平台的稳定的CPU哪个最好？

或者换U285K,U265K平台靠谱吗？