手里这块SSD用了三年多，最近发现开机和加载软件明显变慢，跑分也比新买的时候低了不少，聊聊怎么回事。

固态掉速主要几个原因：一是闪存写多了自然老化，寿命损耗不可逆；二是剩余空间太少，主控没法做垃圾回收；三是系统盘长期写入量大，磨损均衡把热点块磨老了。

补救办法：先用CrystalDiskInfo看一下健康度和通电时间，健康度低于90%就该考虑备份换新了。空间不够的话清理一下，别把SSD塞到90%以上。有条件可以做个全盘TRIM，让主控整理一下。

还有一个点很多人不知道，老主板上的SATA固态跑不满速度，检查一下是不是SATA2接口，是的话换主板或者加个M.2转接卡。

如果健康度还正常但就是慢，可以试试关掉磁盘碎片整理（固态不需要），再把虚拟内存挪到机械盘上。

总之固态也不是永生的，重要数据记得备份，这才是最重要的。