游戏临时从硬盘读取数据导致卡顿明显

RT,最近玩的几款游戏都有这个问题,都喜欢临时从硬盘读取数据,然后每读取一次就卡顿一次,要疯了.
这是游戏自己的问题还是系统/硬件问题.
这个截图是底特律:变人CG动画播放的时候截图的,每一次读取都要卡1秒.
之前**也会这样,现在又不会了,
Pot-player也要屏蔽啊

放一张SSDReadSpeedTester测试结果图