笔记本用了一两年后明显变卡、风扇狂转、键盘烫手，大部分情况不是硬件坏了，而是该清灰换硅脂了。今天分享一下自己动手的完整流程。

准备工具：

– 十字螺丝刀（PH00和PH0两种规格）

– 撬片或塑料卡片（拆后盖用，别用金属的会刮花）

– 导热硅脂（信越7921或利民TFX都不错）

– 毛刷和气吹（清理灰尘用）

– 棉签和酒精（擦旧硅脂）

操作步骤：

1. 关机断电：先关机，拔掉电源，有条件的话把电池也断开（内置电池的拆后盖后再断）。

2. 拆后盖：拧下所有螺丝，注意有些螺丝藏在脚垫下面。用撬片沿缝隙慢慢撬开，不要硬掰。

3. 断电池：打开后盖后第一件事是断开电池排线，防止短路。

4. 清灰：用毛刷把风扇和散热鳍片上的灰尘扫掉，鳍片缝隙里的灰用气吹吹干净。风扇叶片可以用棉签擦。

5. 换硅脂：拧下散热模组螺丝，取下铜管。用酒精棉签把CPU和GPU上的旧硅脂擦干净，然后挤米粒大小的新硅脂，用指套或刮片抹匀（薄薄一层即可，不是越多越好）。

6. 装回：按对角线顺序拧紧散热螺丝，接回电池排线，盖好后盖拧回螺丝。

注意事项：

– 螺丝一定要分类放好，不同位置的螺丝长度可能不一样，装错了会顶坏主板。

– 硅脂不要涂太厚，太厚反而影响导热，薄薄一层覆盖核心就行。

– 没有经验的建议先看自己型号的拆机视频，不同笔记本结构差异很大。

– 清灰后温度一般能降5-10度，风扇噪音也会明显减小。

动手能力强的完全可以自己弄，去售后清灰一次要一两百，自己买工具加硅脂也就几十块。有问题评论区问。